Чарли Мусонда рассказал о своей повседневной жизни в основной команде "Челси".
Полузащитник Чарли Мусонда, недавно заключивший новый долгосрочный контракт с «Челси», рассказал о своей повседневной жизни в составе основной команды.
- Обычно на базу я приезжаю между 9:00 и 9:30 утра. Мы заходим и идем завтракать, а затем в 9:45 начинаем готовиться к тренировке. Перед тренировкой я делаю всегда разное. Если у нас была игра, то на следующий день необходимо восстанавливаться, так что я посещаю физиотерапевтов и иду на массаж. Иногда я хожу вниз в тренажерный зал и немного работаю там. Если я хорошо себя ощущаю, я просто дожидаюсь тренировки. У каждого игрока своя индивидуальная программа. У меня есть программа по физиотерапии. Иногда я сам дополнительно работаю в зале, а иногда мы проводим дополнительную физическую работу на тренировках. Я предпочитаю делать дополнительную работу до тренировки. Это зависит от игрока. Кто-то предпочитает поработать после тренировки, когда уже находится в разогретом состоянии, но я предпочитаю делать это до тренировки, так я могу к ней подготовиться. Я всегда предпочитаю делать все до тренировки, - цитирует Мусонду официальный сайт «Челси».
2017-12-14 22:49:40
Теги: Англия, Чарли Мусонда, Челси Источник: официальный сайт Челси |
Мировые новости
18.05.2024 01:01:29
18.05.2024 00:53:02
18.05.2024 00:48:30
18.05.2024 00:46:38
18.05.2024 00:39:14
18.05.2024 00:15:52
17.05.2024 22:48:41
17.05.2024 22:36:01
17.05.2024 22:22:37
17.05.2024 22:06:33
17.05.2024 21:40:00
17.05.2024 21:09:56
17.05.2024 20:52:53
17.05.2024 18:54:20
17.05.2024 18:50:46
17.05.2024 17:59:08
17.05.2024 17:04:10
17.05.2024 17:01:22
17.05.2024 16:17:20
17.05.2024 15:57:08
17.05.2024 14:51:37
17.05.2024 13:53:35
17.05.2024 13:09:15
17.05.2024 12:37:52
17.05.2024 11:52:45
17.05.2024 11:35:30
17.05.2024 10:43:19
17.05.2024 10:06:00
17.05.2024 09:56:32
17.05.2024 09:50:28