Тренер по физической подготовке "Металлиста": "В начале сборов мы всегда проводим оценку физического состояния всех футболистов".
Тренер по физической подготовке харьковского "Металлиста" Фернандо Дигнани рассказал о работе команды на предсезонном сборе.
"В начале сборов мы всегда проводим оценку физического состояния всех футболистов, смотрим, насколько готов игрок к тем или иным видам нагрузок, и на что стоит обратить внимание во время межсезонья. Это позволяет планировать нашу дальнейшую работу", - передает его слова официальный сайт клуба. - Можете ли вы сейчас сказать, что все игроки вышли из отпуска функционально готовыми? - Да, все приехали на сборы в хорошем состоянии. Мы, естественно, будем убирать некоторые пробелы и недочеты и будем стараться улучшить возможности каждого. Это позволит команде в лучшим виде подготовиться к ответственным официальным играм. - Что происходит дальше, после оценки физического состояния каждого игрока? - После серии тестов мы приступаем непосредственно к исправлению тех недостатков, которые выявлены. Далее следует основной этап нашей работы: упражнения на предупреждение травм и на увеличение силы. - Футболистов ждет больше физических занятий? - Не только. Очень важно, чтобы футболисты не травмировались. Поэтому большой упор будет делаться на функциональные возможности игрока: гимнастические упражнения, движение по полю. Моя часть работы больше имеет индивидуальный превентивный характер, задача которой – полная готовность спортсмена, выведение его на оптимальный функциональный уровень. |
Мировые новости
18.05.2024 12:23:41
18.05.2024 11:35:59
18.05.2024 10:54:18
18.05.2024 10:44:48
18.05.2024 10:10:32
18.05.2024 01:01:29
18.05.2024 00:53:02
18.05.2024 00:48:30
18.05.2024 00:46:38
18.05.2024 00:39:14
18.05.2024 00:15:52
17.05.2024 22:48:41
17.05.2024 22:36:01
17.05.2024 22:22:37
17.05.2024 22:06:33
17.05.2024 21:40:00
17.05.2024 21:09:56
17.05.2024 20:52:53
17.05.2024 18:54:20
17.05.2024 18:50:46
17.05.2024 17:59:08
17.05.2024 17:04:10
17.05.2024 17:01:22
17.05.2024 16:17:20
17.05.2024 15:57:08
17.05.2024 14:51:37
17.05.2024 13:53:35
17.05.2024 13:09:15
17.05.2024 12:37:52
17.05.2024 11:52:45