Михаил Костюков: "Если все будет хорошо, то скоро начну полноценные тренировки в общей группе".
Полузащитник "Рубина" Михаил Костюков рассказал о том, как проходит восстановление после травмы.
- Очень рад, наконец, тренироваться с командой. До этого один тренировался, с тренером по физподготовке, с Виктором. Нагрузка была достаточно серьезная, благодаря этому будет легче входит в общую группу. Командные взаимодействия все равно другое – они более подвижные. - Какие упражнения ты делаешь? - Эту неделю я разминаюсь, общая разминка, преактивация в зале, и упражнения, где не так много стыков, борьбы и максимальных ускорений. Потому что все равно еще не совсем готов. - Команда достаточно сильно поменялась с тех пор, когда ты в последний раз выходил на поле. Что можешь сказать о новой команде? - Команда действительно сильно обновилась. Многих ребят я и раньше знал, с кем-то играл. У нас достаточно сильная команда, нам по силам решить задачу. Сейчас стабилизируем игру и покажем в дальнейшем хороший результат. - С кем-то из новичков успел вне поля познакомиться? - Конечно. Саню Зотова я знал по "Енисею", Лёха Грицаенко вернулся, это вообще наш парень. Многих знал, поэтому никакого дискомфорта в общении. Тем более все ребята открытые, молодцы. - Ты много пропустил. Как со стороны смотрится футбол? Переживал? - Играть легче, вот что я могу сказать. Когда сидишь и смотришь, ты понимаешь, что ничем не можешь помочь команде. Это достаточно тяжело, особенно переживал в те весенние матчи, когда все валилось, результата не было. - Когда тебя можно ждать на полноценном тренировочном процессе и на матчах? - Все будет зависеть от того, ка будет нога реагировать на нагрузку. Эту неделю тренируемся в режиме разминки, квадраты, минимум контактов. Следующая неделя – будем и к тактике меня подключать. Посмотрим, как нога будет реагировать. Если все будет хорошо, то скоро будут полноценные тренировки в общей группе. - Сейчас есть какая-то боль? - Нет, все хорошо, не беспокоит, - цитирует Костюкова официальный сайт казанского клуба.
2022-08-07 12:11:24
Теги: Первая лига, Рубин, Михаил Костюков Источник: официальный сайт Рубина |
Российские новости
10.05.2024 23:37:15
Сергей Силкин: "Качества у Смолова остались, а с мотивацией есть проблемы. Каждому овощу свой срок".
10.05.2024 23:27:06
10.05.2024 23:16:47
10.05.2024 23:05:45
10.05.2024 22:56:27
10.05.2024 22:44:08
10.05.2024 22:34:59
10.05.2024 22:18:45
10.05.2024 22:10:43
10.05.2024 21:57:36
10.05.2024 21:46:33
10.05.2024 21:38:01
10.05.2024 21:20:21
10.05.2024 21:00:34
10.05.2024 20:52:56
10.05.2024 20:44:31
10.05.2024 20:40:37
10.05.2024 20:38:10
10.05.2024 20:33:34
10.05.2024 20:11:45
10.05.2024 19:55:12
10.05.2024 19:49:25
10.05.2024 19:10:12
10.05.2024 19:01:03
10.05.2024 18:56:52
10.05.2024 18:36:09
10.05.2024 18:34:26
10.05.2024 18:31:29
10.05.2024 18:26:59
10.05.2024 18:22:19
10.05.2024 18:03:10
10.05.2024 17:57:07
10.05.2024 17:35:47
10.05.2024 17:22:07
10.05.2024 17:16:31
10.05.2024 17:12:22
10.05.2024 16:52:01
10.05.2024 16:48:26
10.05.2024 16:30:30
10.05.2024 16:28:04
10.05.2024 16:15:54
10.05.2024 16:09:32