Антон Коченков: "Я считаю, что вратарям не нужно бегать кроссы".
Вратарь "Локомотива" Антон Коченков ответил на вопросы клубной пресс-службы.
- Перед тренировками вратари тейпируют пальцы. Зачем это нужно и можно ли без этого обойтись? - Чтобы предотвратить травмы. У многих вратарей пальцы были либо выбиты, либо сломаны. Тейп предотвращает рецидивы, выступает в роли фиксатора. Я тейпируюсь, только когда есть проблемы. - Зачем вратарю перчатки? Гандбольные вратари, например, играют без них. - Чтобы не отбивать руки и для того, чтобы легче фиксировать мяч. В гандболе же не бывает мокрых полей и скользких мячей. Если намочить латекс на поверхности перчаток, ловить и удерживать мяч будет легче. - Чем плохие перчатки отличаются от хороших? - Сложно сказать. У меня давно не было плохих перчаток. Думаю, отличаются качеством латекса и пошива – иногда они расходятся по шву. Некачественные перчатки быстро разваливаются. Но я вообще меняю их регулярно, потому что латекс высыхает и после этого теряет свои свойства. - Самый сложный удар для вратаря? - Все зависит от антропометрии. Я высокий, мне тяжелее брать удары низом. - Руслан Нигматуллин всегда отличался своими прыжками, а Сергей Овчинников, например, прыгал за мячом реже. От чего это зависит? - От выбора позиции и сильных качеств, которые у них были. Вратари играют на сильных качествах. - Как вратарю научиться правильно выбирать позицию в воротах и что значит выражение «правильно выбрал позицию»? - Правильная позиция – это оптимальное расположение в воротах против атакующего игрока, когда ты закрываешь максимальную площадь ворот. Например, при атаке соперника защитник может перекрывать один из углов. Ты понимаешь, что атакующий игрок в этот угол уже вряд ли пробьет, и выбираешь соответствующую позицию в воротах. - Сложно ли преодолеть страх получить травму после прыжка за мячом? - Сколько себя помню, всегда был вратарем и прыгал за мячами уже в 10-11 лет. Сложно сказать, когда этот страх ушел. Да и был ли он вообще? - Правда ли, что вратарь может упасть на асфальт и не получить травму? - Я точно не смогу упасть на асфальт без последствий. На плохом жестком поле – можно, но не на асфальте. - Самая частая травма у вратарей? - Пальцы. Хотя это и за травму-то не считается. Если ты выбил палец, то все равно тренируешься. - Сколько килограммов вратарь теряет за тренировку? - После тренировки не взвешивался, поэтому не скажу. А во время матча, если еще жаркая погода, два-три килограмма. - Нужно ли вратарям бегать кроссы? - Я считаю, что не нужно (смеется). Но многие люди считают наоборот. - Как вратари развивают выносливость? - Базу закладываем на сборах и поддерживаем на тренировках. Но развивать какую-то особую выносливость не нужно. У вратарей во время матчей не такая работа, как у полевых. - Какие есть упражнения на реакцию? - Заур Залимович Хапов дает очень много упражнений. Например, один игрок становится на лицевую линию у ворот. В нескольких метрах от них стоит Заур со специальной туго натянутой сеткой. Игрок бьет в сетку, от которой мяч рикошетит в ворота, а вратарь должен среагировать. Или стоишь на линии спиной к полю – по команде поворачиваешься, и в этот момент бьют по воротам – нужно успеть среагировать. Вообще, все это лучше показывать на поле, чем описывать словами.
2020-10-12 22:35:11
Теги: Антон Коченков, Чемпионат России, Локомотив Источник: официальный сайт Локомотива |
Российские новости
03.05.2024 14:39:02
03.05.2024 14:36:35
03.05.2024 14:27:49
03.05.2024 14:15:23
03.05.2024 14:07:21
03.05.2024 13:59:57
03.05.2024 13:42:36
03.05.2024 13:18:26
03.05.2024 13:13:09
03.05.2024 13:10:23
03.05.2024 13:07:22
03.05.2024 12:59:03
03.05.2024 12:53:33
03.05.2024 12:45:34
03.05.2024 12:32:21
03.05.2024 12:29:40
03.05.2024 11:58:33
03.05.2024 11:51:30
03.05.2024 11:39:05
03.05.2024 11:37:14
03.05.2024 11:32:00
03.05.2024 11:24:59
03.05.2024 11:15:09
03.05.2024 10:54:40
03.05.2024 10:47:28
03.05.2024 10:41:08
03.05.2024 10:29:41
03.05.2024 10:22:08
03.05.2024 09:57:27
03.05.2024 09:44:36
03.05.2024 09:40:16
03.05.2024 09:28:50
03.05.2024 09:05:33
03.05.2024 08:51:03
03.05.2024 04:00:00
03.05.2024 02:30:00
03.05.2024 00:55:24
03.05.2024 00:51:03
03.05.2024 00:47:38
03.05.2024 00:42:13
03.05.2024 00:15:22
03.05.2024 00:05:32