Михаил Кержаков: "Цель - бороться за пост номер один".

Голкипер «Зенита» Михаил Кержаков рассказал в интервью официальному сайту питерцев о секретах вратарского мастерства и целях в карьере.

— Полевым игрокам на время отпуска тренер по физподготовке пишет план упражнений. А какую программу получают вратари?
— Такую же, она у всех примерно одинаковая. Главное, чтобы мышцы были в тонусе и не превращались в желе. А вратарскую работу в отпуске лучше не делать — нужно немножко отдыхать от этого.

— На этот раз сбор получился коротким. Этого времени хватило, чтобы подготовиться к сезону?
— Надеюсь, что да. Особого выбора у нас не было. То, что запланировали, выполнили на сто процентов, а дальше посмотрим.

— Что добавил вратарской бригаде Юрий Жевнов? Он уже полгода в тренерском штабе.
— Появились новые упражнения, тренировки более динамичными стали. Но нельзя сказать, что тренировочный процесс принципиально изменился.

— Динамичность тренировок осложнила вам жизнь?
— Нет, наоборот, стало интереснее. Те же упражнения в очках, в которых в какой-то момент становится ничего не видно.

— Как это работает?
— Есть разные уровни. На первом они просто мигают с определенной частотой, и летящий мяч на какое-то время пропадает из твоего поля зрения. На более сложных уровнях мяча ты не видишь дольше. Или один глаз вообще закрыт, а второй мигает. Это развивает внимание, реакцию.

— Что отличает топ-вратаря от просто хорошего?
— Антиципация.

— Что?!
— Термин такой есть. В нашем случае он означает «чтение игры». Я читал книги, посвященные вратарскому ремеслу. В одной из них сравнивались как раз показатели хорошего вратаря и классного. Так вот, реакция у них одинаковая, прыжок одинаковый. Разница только в антиципации. У топового вратаря она намного выше.

— Вы с этим утверждением согласны?
— Конечно. Умение читать игру — это, пожалуй, самое важное вратарское качество. Мирча Луческу нам рассказывал, что однажды его команда играла контрольный матч против соперника, в воротах которого стоял 42-летний Дино Дзофф. Так вот, за весь матч он ни разу не упал. Ему это было не нужно. Просто за счет чтения игры и правильного выбора позиции он всегда был в нужном месте в нужное время.

— С этого сезона изменились правила футбола. При введении мяча от ворот не надо ждать, когда он выкатится за пределы штрафной, чтобы его принять. Это хорошо для вас?
— Мне разыгрывать стало легче. «Зенит» — команда, которая хочет контролировать мяч, поэтому нам нежелательно просто выбивать его вперед. Раньше игрок обороны должен был выходить из штрафной. Пока мяч до него катился, нападающий мог накрыть. Сейчас у защитников больше времени для принятия решения.

— Вы продлили контракт с «Зенитом». Каковы цели на новый сезон?
— Бороться за пост номер один.









Российские новости

26.04.2024 01:52:22
26.04.2024 01:00:10
26.04.2024 00:56:15
26.04.2024 00:52:23
26.04.2024 00:48:26
26.04.2024 00:43:00
26.04.2024 00:42:32
26.04.2024 00:35:25
26.04.2024 00:30:56
26.04.2024 00:25:03
26.04.2024 00:17:42
26.04.2024 00:10:19
26.04.2024 00:07:30
26.04.2024 00:02:06
25.04.2024 23:54:49
25.04.2024 23:42:59
25.04.2024 23:33:01
25.04.2024 23:28:36
25.04.2024 23:20:10
25.04.2024 23:14:06
25.04.2024 23:04:14
25.04.2024 22:59:28
25.04.2024 22:58:00
25.04.2024 22:53:49
25.04.2024 22:42:57
25.04.2024 22:42:53
25.04.2024 22:35:53
25.04.2024 22:34:24
25.04.2024 22:30:42
25.04.2024 22:29:14
25.04.2024 22:27:53
25.04.2024 22:18:31
25.04.2024 22:06:56
25.04.2024 21:58:36
25.04.2024 21:47:15
25.04.2024 21:37:54
25.04.2024 21:31:44
25.04.2024 21:24:38
25.04.2024 21:19:24
25.04.2024 21:10:13
25.04.2024 21:02:56
25.04.2024 20:47:00