В 14:00 на запасном поле «Олимпа-2» началась очередная тренировка «Ростова». В общей группе под руководством главного тренера Игоря Гамулы трудилось 24 футболиста. Наравне с партнерами работал капитан команды Стипе Плетикоса, пропустивший вчерашнее занятие по семейным обстоятельствам. По индивидуальной программе тренировался Александр Гацкан. В течение полуторачасового занятия игроки сперва совершили пробежку и разминку, затем выполнили серию прыжковых и беговых упражнений, а в завершении общую группу ждал футбол на ограниченном участке поля и стабилизация, информирует официальный сайт дончан.

Tweet

Нравится