Кристиан Нобоа: "Ежедневно на тренировках я говорю себе: "Всё будет хорошо!"

Полузащитник "Зенита" Кристиан Нобоа рассказал, как проходит его процесс восстановления после травмы крестообразной связки колена.

— Три раза в день работать с тренером один на один. Он же все время только за тобой и смотрит! "Кристиан, беги! Кристиан, туда, Кристиан, сюда! Давай-давай! Делаем до конца!" Знаете, когда занимается 20 человек одновременно, то ты где-то в чем-то можешь дать себе слабинку, а тут — никак. 23 февраля будет ровно полгода с момента, когда я травмировался. Но я могу вернуться неделей раньше или неделей позже. Конечно, хочется сделать это как можно быстрее. Я для этого работаю на все сто. Как получится в итоге — посмотрим. Тем более дело не только в колене. Надо быть готовым физически и с точки зрения игровой практики, есть много важных моментов. Захочет ли тренер видеть меня в составе? Лишь он и доктор знают, когда я вернусь. Понимаю, что сейчас каждый день таит какую-то опасность для колена. Я даже пешком хожу аккуратно. Бассейн, прыжки — то же самое. Раньше, до травмы, со мной никогда такого не было. А теперь приходится себя сдерживать. Ежедневно на тренировках я говорю себе: "Всё будет хорошо!" Когда вернусь в общую группу, всё равно буду работать на максимуме, несмотря ни на что. И играть — если выйду на поле в матче. Последние полтора месяца я работал не только в тренажерном зале, но и бегал. Постоянно. Надеюсь, после сбора в Катаре буду чувствовать себя еще лучше, а после испанского тренировочного лагеря окажусь почти готов, - цитирует Нобоа "Матч ТВ".
2019-01-17 21:44:44

Теги: Чемпионат России, Кристиан Нобоа, Зенит

Источник: МатчТВ









Российские новости

23.04.2024 20:00:06
23.04.2024 19:42:55
23.04.2024 19:32:57
23.04.2024 19:15:49
23.04.2024 18:57:00
23.04.2024 18:25:31
23.04.2024 18:22:01
23.04.2024 18:03:47
23.04.2024 17:53:28
23.04.2024 17:42:47
23.04.2024 17:36:02
23.04.2024 17:14:01
23.04.2024 17:04:01
23.04.2024 17:03:15
23.04.2024 16:30:07
23.04.2024 16:23:01
23.04.2024 16:14:21
23.04.2024 16:01:44
23.04.2024 15:51:08
23.04.2024 15:37:39
23.04.2024 15:34:27
23.04.2024 15:17:30
23.04.2024 15:05:51
23.04.2024 15:01:26
23.04.2024 14:51:10
23.04.2024 14:45:55
23.04.2024 14:43:27
23.04.2024 14:24:26
23.04.2024 14:17:44
23.04.2024 14:04:08
23.04.2024 13:53:00
23.04.2024 13:34:05
23.04.2024 13:19:14
23.04.2024 13:18:17
23.04.2024 13:10:49
23.04.2024 13:05:01
23.04.2024 12:59:27
23.04.2024 12:52:08
23.04.2024 12:36:53
23.04.2024 12:29:09
23.04.2024 11:47:17
23.04.2024 11:38:18